Πατάτες Μώβ

Οι μοβ πατάτες είναι ζωηρές και θρεπτικές, προσφέροντας μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, διαιτητικές ίνες και βιταμίνες όπως C, κάλιο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Η ενσωμάτωση μωβ πατάτας στα γεύματά σας προσθέτει χρώμα και γεύση ενώ συμβάλλει στη συνολική ευεξία. Θυμηθείτε να αποφύγετε το υπερβολικό τηγάνισμα ή τις γαρνιτούρες με πολλές θερμίδες για μέγιστα οφέλη.