Η εποχή των ροδάκινων έφθασε και σας έχουμε την απόλυτη καλοκαιρινή συνταγή … Yogurt Bowl με ροδάκινο! 🍑🥣
Αφεθείτε στην τελειότητα του ροδάκινου με αυτή τη δροσιστική και υγιεινή απόλαυση.
Συστατικά:
- Για τη βάση ροδάκινου:
- 2 ώριμα ροδάκινα, κομμένα σε κύβους
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
- 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
- Για τη τραγανή επικάλυψη:
- 1/2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης
- 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι
- 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς (αμύγδαλα ή καρύδια)
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
- 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
- Για το μπολ γιαουρτιού:
- 1 φλιτζάνι ελληνικό γιαούρτι
- 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
___________________________
- Ετοιμάστε τη βάση ροδάκινου:
- Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τα κομμένα σε κύβους ροδάκινα με το μέλι και το χυμό λεμονιού και αφήστε το στην άκρη.
- Ετοιμάστε τη τραγανή επικάλυψη:
- Σε ένα άλλο μπολ ανακατέψτε τη βρώμη, το αλεύρι, τους ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς, το μέλι, το λιωμένο βούτυρο και την κανέλα. Ανακατέψτε το μείγμα μέχρι να θρυμματιστεί.
- Απλώστε το μείγμα σε ένα ταψί με λαδόκολλα.
- Ψήστε στους 175°C (350°F) για 10-12 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν. Αφήστε το να κρυώσει.
- Συναρμολογήστε το μπολ με το γιαούρτι:
- Σε ένα μπολ σερβιρίσματος, ανακατέψτε το ελληνικό γιαούρτι με το εκχύλισμα βανίλιας.
- Γεμίστε το γιαούρτι με το μείγμα ροδάκινων και πασπαλίστε από πάνω την τραγανή επικάλυψη.
- Σερβίρετε